2026년 말복 날짜와 의미 총정리｜말복 음식부터 유래, 삼계탕을 먹는 이유까지
무더운 여름이 계속되면서 많은 사람들이 ‘말복’을 기다리고 있습니다. 복날이 다가오면 삼계탕, 백숙, 장어, 보양식 등을 찾는 사람들이 많아지고, 말복 날짜와 함께 “올해 말복은 언제일까?”, “말복에는 꼭 삼계탕을 먹어야 할까?”와 같은 궁금증도 커집니다. 말복은 단순히 여름의 마지막 더위를 의미하는 날이 아니라 우리나라의 오랜 세시풍속과 관련된 중요한 날입니다. 특히 초복, 중복, 말복을 통틀어 ‘삼복’이라고 부르며, 이 시기는 일 년 중 가장 더운 기간으로 여겨져 왔습니다. 그렇다면 말복은 정확히 어떤 날이며, 왜 말복에 보양식을 먹게 되었을까요? 이번 글에서는 2026년 말복 날짜부터 말복의 유래, 삼복의 의미, 대표적인 음식과 건강관리 방법까지 자세하게 알아보겠습니다. 2026년 말복은 ..
2026. 8. 9.
